讓 AI 幫你自動打開電腦瀏覽器、搜尋資料、甚至在你出門時截圖傳到手機？透過開源專案 OpenClaw（網友戲稱：養龍蝦），你就能免費實現！
但等等！在你興奮地打開終端機之前，我要教你一個工程師級的防禦觀念：絕對不要用你的 Mac「管理員帳號」來養 AI！這篇教學將帶你從零開始，打造一個絕對安全的「沙盒環境」，再一步步完成設定，保證新手也不卡關！
🛡️ 第一階段：最高安全守則，打造 AI 專屬沙盒
AI 很聰明，但也可能因為指令錯誤而暴走。如果你用擁有最高權限的管理員帳號讓它跑，它萬一誤刪檔案，連你的系統核心都可能遭殃。最安全的做法，是給它一個獨立的「標準帳號」房間。
步驟 1：在 Mac 建立專屬的「普通帳號」
- 點擊 Mac 左上角 蘋果圖示 ➔ 系統設定。
- 左側選單找到 使用者與群組。
- 點擊 加入帳號…（需輸入你的管理員密碼）。
- 新增帳號類型選 「標準」，全名與帳號名稱可以取名為
ai-agent，並設定一組簡單的密碼。
步驟 2：在終端機一秒切換身分
打開你的終端機 (Terminal)，輸入以下指令切換到剛才創好的 AI 帳號：
su - ai-agent按下 Enter 後，盲打輸入你剛才為 ai-agent 設定的密碼。看到提示字元變成 ai-agent@... 就代表切換成功了！
步驟 3：打通安裝權限（避開 EACCES 報錯坑！）
因為我們現在是用「普通帳號」，沒有權限去動 Mac 的系統資料夾。為了順利安裝，我們必須幫 ai-agent 建立一個專屬的軟體存放櫃。請依序複製貼上這 4 行指令（一行一行按 Enter）：
mkdir ~/.npm-global
npm config set prefix '~/.npm-global'
echo 'export PATH=~/.npm-global/bin:$PATH' >> ~/.zshrc
source ~/.zshrc做完這四步，你的沙盒就完美建置完畢了！
🔑 第二階段：事前準備（申請大腦與遙控器）
請準備一個空白記事本，將以下三樣東西記錄下來：
- 1. Telegram 機器人 Token：在手機 Telegram 搜尋
@BotFather，發送/newbot建立機器人取得 Token。
🚨 避坑：Token 是一整串包含「冒號」的字串，千萬別只複製密碼！ - 2. 你的 Telegram User ID：在 Telegram 搜尋
@userinfobot，隨便發送一則訊息，它會回傳一串純數字的 Id（確保龍蝦只聽你的話）。 - 3. Google AI Studio 金鑰 (免費大腦)：前往 Google AI Studio 申請一把
AIzaSy...開頭的全新金鑰。
🚨 避坑：不要拿 Google Cloud 的地圖金鑰來填，會直接報錯！
💻 第三階段：安裝與初次設定 (Onboard)
在剛才已經切換為 ai-agent 的終端機裡，輸入以下指令安裝主程式：
npm install -g openclaw接著啟動新手設定精靈：
openclaw onboard精靈問答重點指南：
- Configure DM access policies now? 👉 選 No（啟用預設安全配對）。
- Channels 👉 選 Telegram，貼上完整 Token 與 User ID。
- Model Providers 👉 先跳過 (Skip)，稍後在網頁版填寫比較穩。
- Install missing skill dependencies 👉 用空白鍵全選，讓龍蝦具備最完整的擴充技能（如截圖、備忘錄等）。
📱 第四階段：手機配對與換上高速大腦
當終端機顯示 Gateway online 時，請拿起手機，對 Telegram 機器人發送 hi。機器人會回傳一串配對碼（如 openclaw pairing approve...），將它複製貼回終端機並按 Enter，配對就完成了！
手動切換至免費不卡關的 Flash 大腦：
OpenClaw 預設的 Pro 模型很容易撞到限速牆，我們來換成流暢的 Gemini Flash：
- 在電腦按
Cmd + N開新終端機視窗，輸入openclaw dashboard進入網頁控制台。 - 到左側 Providers (供應商) 的
google欄位，貼上你的 AI Studio 金鑰並存檔。 - 到左側 Overview (概覽) 的 Primary model 欄位，精準填寫：
google/gemini-1.5-flash - 按下 Save。
🎉 驗收成果：下達遠端指令
現在，對著手機的 Telegram 機器人輸入：
「幫我打開 Chrome，到 YouTube 首頁拍一張螢幕截圖傳過來。」
享受你的個人 AI 自動化管家為你服務吧！